Técnicas y competencias a adquirir
Comprender los fundamentos de la fisiología del ejercicio y nutrición aplicada al deporte.
Analizar y aplicar intervenciones nutricionales según periodo de entrenamiento en base a macro, meso y microciclos.
Conocer como intervienen los macronutrientes en la periodización nutricional
Diseñar estrategias de hidratación según necesidades específicas de cada deporte
Planificar correctas estrategias de alimentación intra esfuerzo
Determinar objetivos de composición corporal a alcanzar en cada fase del macrociclo
Actualizar información fehaciente de nutrición en mujer
Interpretar evaluaciones antropométricas y definir objetivos
Comprender cuales y cuando son necesarios los suplementos deportivos